未来一周，达州天气将以多云到阴为主，中期有一次弱降水过程，气温波动较小，昼夜温差普遍较大，空气质量总体保持良好水平，据气象资料分析，本周无明显冷空气活动，大气环流以纬向型为主，水汽条件一般，仅周三受低层切变线影响有一次小雨天气，其余时间以多云或晴为主，气温方面，最高气温维持在18-22℃，最低气温11-14℃，昼夜温差多在8-10℃，需注意适时增减衣物，预防感冒,具体预报如下：
| 日期 | 星期 | 天气状况 | 气温（℃） | 风力风向 | 降水概率 | 空气质量指数（AQI） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10月23日 | 周一 | 晴 | 12-22 | 东北风1-2级 | 10% | 65（良） |
| 10月24日 | 周二 | 多云 | 13-21 | 东南风2级 | 15% | 72（良） |
| 10月25日 | 周三 | 阴转小雨 | 14-19 | 东北风2-3级 | 60% | 80（良） |
| 10月26日 | 周四 | 小雨转阴 | 13-18 | 东南风1-2级 | 40% | 95（轻度污染） |
| 10月27日 | 周五 | 多云 | 12-20 | 东北风2级 | 20% | 68（良） |
| 10月28日 | 周六 | 晴 | 11-21 | 西北风1-2级 | 10% | 58（良） |
| 10月29日 | 周日 | 多云 | 12-22 | 东南风2级 | 15% | 70（良） |
周一（10月23日）晴朗少云，阳光充足，白天最高气温22℃，体感温暖，早晚最低12℃，略凉，东北风1-2级，空气湿度40%-60%，能见度良好，对交通无影响，降水概率低，空气质量良，适宜晾晒衣物和户外活动，但紫外线中等强度，外出需注意防晒,早晚出行建议穿薄外套。
周二（10月24日）云量增多，转为多云天气，气温13-21℃，昼夜温差仍达8℃，东南风2级，风力柔和，湿度50%-65%，体感略干燥，需注意补水，降水概率15%，空气质量良，天气总体舒适，适合散步、晨练等户外活动，中午可适当减少衣物,但早晚仍需注意保暖。
周三（10月25日）天气转阴，傍晚前后受切变线影响有小雨，气温14-19℃，东北风2-3级，降水概率60%，白天阴天为主，体感偏凉，雨前湿度70%-85%，能见度略有下降，驾车需减速慢行，雨后路面湿滑，出行需携带雨具，注意交通安全，空气质量良，雨后空气湿润,呼吸舒适。
周四（10月26日）小雨逐渐停止，转为阴天，气温13-18℃，东南风1-2级，降水概率40%，受降水影响，气温略有下降，体感阴凉，建议穿着长袖加薄外套，雨后湿度75%-90%，体感潮湿，注意衣物防霉，空气质量轻度污染，敏感人群需减少户外活动,外出可佩戴防霾口罩。
周五（10月27日）多云天气重现，气温12-20℃，东北风2级，降水概率20%，白天阳光时隐时现，湿度55%-70%，体感较舒适，适合短时间户外活动，空气质量良，早晚仍凉，建议采用“洋葱式穿衣法”，内穿长袖T恤，外搭薄外套,方便中午气温回升时增减。
周六（10月28日）晴朗回归，阳光充足，气温11-21℃，西北风1-2级，降水概率10%，昼夜温差达10℃，早晚寒冷，中午温暖，出行需备好外套，避免着凉，湿度45%-60%，空气清新，适宜登山、郊游等户外活动，注意补充水分,避免秋燥。
周日（10月29日）多云间晴，气温12-22℃，东南风2级，降水概率15%，天气平稳，湿度50%-65%，体感舒适，适合各类户外活动，但紫外线较强，需注意防晒，空气质量良，整体天气条件利于出行和日常通勤，周末返程需关注路况,安全驾驶。
相关问答FAQs：
问题1：未来一周达州是否适合户外活动？
解答：未来一周达州户外活动条件整体较好，但需分时段考虑，周一、周二、周六、周日天气以晴或多云为主，降水概率低（10%-15%），气温适宜（最高21-22℃），非常适合散步、晨练、郊游等户外活动；其中周一、周六紫外线中等，需注意防晒，周六晨练建议选择9点后气温回升时进行，周三有小雨（降水概率60%），周四为小雨转阴（降水概率40%），这两天路面湿滑，体感阴凉，建议减少户外活动，如需外出需携带雨具并避开降雨集中时段（周三傍晚）；周五多云，降水概率20%，可进行短时间户外活动，早晚需添衣保暖，总体而言，周末两天天气最佳,适合安排户外计划。
问题2：未来一周气温变化大吗？需要怎么穿衣？
解答：未来一周达州气温波动较小，最高气温在18-22℃之间浮动，最低气温稳定在11-14℃，但昼夜温差普遍较大（8-10℃），需重点注意早晚保暖，建议采用“洋葱式穿衣法”：内层选择透气吸汗的长袖T恤或薄针织衫，中层搭配方便穿脱的薄开衫或卫衣，外层备防风外套（如风衣、夹克）；早晚气温较低时（11-13℃）穿上外套，中午气温回升至20℃以上时可脱下外套，避免出汗着凉，周三、周四受降水影响，体感偏凉，外层建议选择防风防水的夹克，并搭配长裤；周六、周日晴天时紫外线较强，可搭配防晒衣或宽檐帽，老年人和儿童早晚外出建议额外添加围巾或薄马甲，保护关节和颈部，避免冷空气刺激引发呼吸道不适，秋季空气干燥，即使雨天也需注意皮肤保湿,可随身携带润肤露。
